着凉头疼恶心可能是由于寒冷刺激引起的胃肠型感冒或病毒感染。以下是一些可能的治疗方法：
1.休息：充足的休息可以帮助身体恢复。
2.补充水分：喝足够的水或清淡的汤，以防止脱水。
3.药物治疗：
解热镇痛药：如对乙酰氨基酚，可以缓解头疼。
抗恶心药物：如甲氧氯普胺，可减轻恶心症状。
抗病毒药物：如果是病毒感染引起的胃肠型感冒，医生可能会开具抗病毒药物。
4.调整饮食：选择易消化、清淡的食物，如米粥、面条、鸡肉等，避免油腻、辛辣和刺激性食物。
5.热敷：用热水袋或热毛巾敷在胃部或头部，可缓解疼痛和不适。
6.保持室内温暖：避免着凉，保持室内温暖。
需要注意的是，如果症状持续加重或出现其他不适，如高热、呕吐、腹泻等，应及时就医。此外，预防着凉头疼恶心的发生，应注意保暖，尤其是在寒冷的天气中。