脾胃不好吃不胖，可能与以下几种情况有关：
1.脾胃虚弱：脾胃虚弱会导致消化不良，影响营养吸收，使人难以长胖。可以服用参苓白术散、健脾丸等中成药进行调理。此外，还可以多食用一些健脾益胃的食物，如山药、薏米、芡实等。
2.饮食不规律：饮食不规律，如经常暴饮暴食、过度节食或不按时进食，会影响脾胃的正常功能，导致营养吸收不良。应保持规律的饮食习惯，定时定量进食，避免过度饮酒和吸烟。
3.缺乏运动：缺乏运动可导致脾胃功能下降，影响消化吸收。可以适当增加运动量，如散步、慢跑、游泳等，有助于增强脾胃功能，促进营养吸收。
4.情绪因素：长期的紧张、焦虑、抑郁等不良情绪会影响脾胃的正常功能，导致消化不良。应保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
5.其他疾病：某些疾病，如慢性肝炎、慢性肠炎、糖尿病等，也可能导致脾胃不好吃不胖。如果怀疑有其他疾病，应及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，脾胃不好吃不胖需要综合调理。在饮食方面，应注意饮食的均衡和多样性，多食用一些易于消化的食物，避免过度饮酒和吸烟。同时，还应保持良好的心态，适当增加运动量，如有必要，可以寻求医生的帮助，进行相关检查和治疗。