肠胃不好的人应避免或限制食用一些水果，以下是一些建议：
1.酸味水果：酸味水果如柠檬、橘子、山楂等，富含果酸和有机酸，可能刺激胃酸分泌，加重胃部不适。
2.高纤维水果：包括梨、火龙果、猕猴桃等，过量摄入可能导致消化不良和腹胀。
3.凉性水果：如西瓜、梨、香蕉等，过量食用可能引起胃部不适，尤其是脾胃虚寒的人。
4.不易消化的水果：如榴莲、菠萝蜜等，这类水果糖分含量高，不易消化，容易导致胃肠负担加重。
需要注意的是，每个人的肠胃敏感程度不同，对水果的反应也会有所差异。如果你不确定某种水果是否适合自己，可以咨询医生或营养师的建议。此外，除了水果，肠胃不好的人还应注意饮食的均衡和规律，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及过度饮酒和吸烟等。如果肠胃问题持续存在或加重，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。