可以泡脚。来月经时，身体较为虚弱，用热水泡脚可以促进身体血液循环，缓解疲劳，同时也能使身体变暖，减轻腹部疼痛和坠胀感，对身体有一定益处。泡脚时，需注意以下几点：
1.选择合适的水温：水温不宜过高，最好控制在40℃-45℃之间，避免对身体造成刺激。
2.控制泡脚时间：泡脚时间不宜过长，一般控制在15-30分钟左右即可，过长时间的泡脚可能会导致身体不适。
3.做好保暖措施：泡脚后，身体的毛孔会张开，此时要及时擦干双脚，穿上袜子和拖鞋，注意保暖，避免着凉。
4.避免使用中药泡脚：如果没有医生的建议，在月经期间最好不要使用中药泡脚，因为中药泡脚可能会影响月经的正常排出。
5.注意个人卫生：泡脚时要注意保持脚部的清洁卫生，避免感染。
总之，来月经时可以泡脚，但需要注意水温、时间、保暖和个人卫生等方面的问题，以确保身体健康。如果在泡脚过程中出现不适症状，应立即停止泡脚，并咨询医生的意见。