颈椎病患者在睡觉时，应选择合适的枕头，以缓解病情。具体建议如下：
1.枕头高度：枕头的高度应与肩膀的宽度相当，或略高于肩膀，这样可以保持颈椎的自然曲度，避免颈椎过度伸展或屈曲。
2.枕头材质：枕头的材质应柔软、透气、舒适，并能提供一定的支撑力。常见的枕头材质包括记忆棉、乳胶、羽绒等。
3.枕头形状：颈椎病患者可选择具有一定弧度的枕头，如元宝形、蝶形等，以更好地贴合颈椎的生理曲度。
4.枕头使用：睡觉时应将枕头放在颈部下方，而非头部下方。同时，要注意保持枕头的清洁和卫生，定期更换。
总之，颈椎病患者在选择和使用枕头时需注意以上几点，以缓解颈椎病的症状。如颈椎病症状严重，建议及时就医，接受专业治疗。