膝盖着凉酸疼可能由以下原因引起：
1.寒冷刺激：膝盖是身体中对寒冷刺激比较敏感的部位，当膝盖受到寒冷刺激时，局部血管收缩，血液循环减慢，导致膝盖肌肉和关节的营养供应不足，从而引起酸疼。
2.关节炎症：如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症会导致关节滑膜增生、渗出，使关节腔内压力增加，从而引起膝盖酸疼。
3.半月板损伤：半月板是膝关节内的一种纤维软骨结构，当半月板受到损伤时，会引起膝盖疼痛、肿胀、活动受限等症状。
4.韧带损伤：膝关节周围的韧带损伤也会导致膝盖酸疼，如前交叉韧带损伤、后交叉韧带损伤等。
5.其他原因：如髌骨软化症、滑膜皱襞综合征等，也会引起膝盖酸疼。
针对膝盖着凉酸疼的情况，可以采取以下措施：
1.保暖：及时增添衣物，尤其是膝盖部位，可以佩戴护膝等保暖物品。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在膝盖上，每次20-30分钟，每天数次，可以促进血液循环，缓解酸疼。
3.休息：避免长时间站立或行走，减少膝盖的负担，让膝盖得到充分的休息。
4.运动：适当进行膝盖的康复训练，如直腿抬高、靠墙静蹲等，可以增强膝盖周围肌肉的力量，提高膝盖的稳定性。
5.药物治疗：如果酸疼症状比较明显，可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛。
6.就医治疗：如果膝盖酸疼症状持续不缓解，或伴有其他症状，如肿胀、活动受限等，应及时就医，进行相关检查，明确病因，以便进行针对性治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果您有相关症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。