下眼皮内长了一个白色的小疙瘩，可能是以下原因引起：
1.麦粒肿：又称睑腺炎，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。可表现为眼皮内的红色疙瘩，伴有疼痛、触痛。
2.霰粒肿：是一种睑板腺的慢性肉芽肿性炎症，可在眼皮内形成无痛性的小疙瘩，通常是由于慢性炎症或油脂分泌旺盛导致。
3.其他：如皮脂腺异位症、乳头状瘤等，也可能导致眼皮内出现白色小疙瘩。
对于下眼皮内的白色小疙瘩，需要及时就医，进行详细的眼部检查和诊断。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案，可能包括以下措施：
1.热敷：对于麦粒肿或霰粒肿初期，可通过热敷促进炎症消退。
2.药物治疗：根据病情，医生可能会开具抗生素眼药水、眼膏等进行治疗。
3.手术治疗：如果疙瘩较大、保守治疗无效或怀疑有恶变可能，可能需要进行手术切除。
此外，在治疗过程中，需要注意以下几点：
1.保持眼部清洁，避免用手揉搓眼睛。
2.注意休息，避免过度用眼。
3.饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。
需要注意的是，对于眼部问题，尤其是涉及到视力和眼部健康的情况，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。如果白色小疙瘩持续不消失、逐渐增大、伴有疼痛、红肿、视力下降等症状，应立即复诊。同时，对于儿童、老年人、糖尿病患者等特殊人群，眼部问题可能更为复杂，更应重视并及时就医。