下眼睑长了个白色颗粒，可能是以下原因引起：
1.麦粒肿：是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。
病因：常由金黄色葡萄球菌感染引起。
症状：患处呈红色、肿胀、疼痛，有时会有硬结，可在数日后化脓，破溃排脓后炎症逐渐消退而痊愈。
治疗：早期可热敷，以促进血液及淋巴循环，消散肿物，缓解症状。当脓肿形成后，应切开排脓。
2.霰粒肿：是因睑板腺排出管道阻塞和分泌物潴留，最终形成的睑板腺慢性炎性肉芽肿。
病因：可能与睑板腺分泌功能旺盛、慢性结膜炎或睑缘炎等有关。
症状：患处无疼痛，眼睑皮下可触及一硬结，质地较硬，无压痛，与皮肤无粘连，相应的睑结膜面呈紫红或灰红色隆起。
治疗：小的霰粒肿可自行吸收，也可通过热敷促进其吸收消散。如果肿物较大，或经过保守治疗长期不消退，可考虑手术切除。
3.其他：如皮脂腺异位症、脂肪粒等，也可在下眼睑出现白色颗粒。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体情况需要医生进行详细的检查和诊断。如果下眼睑的白色颗粒持续不消失或伴有其他症状，应及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。
对于儿童和老年人，由于其免疫力相对较弱，更容易发生眼部感染，应更加关注眼部健康。如果孩子或老人出现眼部不适，应及时就医，避免病情加重。此外，糖尿病患者由于血糖控制不好，容易并发眼部感染，更应注意眼部卫生，定期进行眼部检查。
在日常生活中，应注意保持眼部清洁，避免用手揉搓眼睛。如果佩戴隐形眼镜，应注意正确的佩戴和护理方法。同时，应注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持良好的生活习惯和充足的睡眠。