出现中暑应采取以下急救处理方法：
1.立即脱离高温环境：将患者迅速转移到阴凉、通风良好的地方，避免继续暴露在高温环境中。
2.降低体温：用湿毛巾或冰袋敷在患者的额头、颈部、腋窝等部位，帮助降低体温。也可以给患者扇风或开启空调。
3.补充水分：让患者饮用适量的凉开水或含盐饮料，但不要过度饮水，以免引起呕吐。
4.松解衣物：解开患者的衣物，确保呼吸通畅。
5.观察病情：密切观察患者的意识、呼吸、脉搏等生命体征，如有异常应及时就医。
6.及时就医：如果患者症状严重，如昏迷、呼吸急促、心跳加快等，应立即拨打急救电话或送往医院就诊。
在炎热的天气中，要注意预防中暑的发生，如避免高温时段外出、做好防晒措施、及时补充水分等。同时，了解中暑的急救处理方法对于及时处理中暑症状非常重要。