剧烈运动时，身体会通过一系列生理反应来适应运动需求，其中包括血管扩张、出汗增加等。这些变化会导致身体内的血液重新分配，肾脏的血液供应相对减少，从而使肾脏对尿液的滤过和重吸收功能受到影响，最终导致尿量减少。
此外，剧烈运动时身体会产生大量的热量，为了维持体温的稳定，身体会通过出汗的方式来散热。大量出汗会导致身体失去大量的水分，如果不及时补充水分，就会导致血液浓缩，尿液浓缩，从而使尿量减少。
因此，剧烈运动时尿量减少是一种正常的生理反应，是身体为了适应运动需求而做出的调整。但是，如果在运动后长时间尿量仍未恢复正常，或者出现其他不适症状，如腰痛、尿急、尿痛等，就需要及时就医，以排除泌尿系统疾病的可能。