股骨头坏死微创后，需要注意以下几个方面来保养：
1.休息和康复：
术后需要休息一段时间，避免过度活动和劳累。
按照医生的建议进行康复训练，包括物理治疗、运动和功能锻炼。
2.饮食调整：
保持均衡的饮食，摄入富含营养的食物，包括蛋白质、维生素和矿物质。
增加富含钙和维生素D的食物，如乳制品、豆制品、海鲜等，有助于骨骼健康。
3.控制体重：
过重会增加股骨头的压力，影响康复。
通过健康的饮食和适度的运动来控制体重。
4.避免危险因素：
戒烟，因为吸烟会影响血液循环和股骨头的恢复。
避免长时间使用糖皮质激素药物。
避免髋关节受到过度的压力或受伤。
5.定期随访：
按照医生的建议定期进行复查，包括X光、血液检查等，以监测股骨头的恢复情况。
如有任何不适或异常，及时就医。
6.注意保暖：
寒冷天气时，注意保暖，避免髋关节受寒。
可以使用热敷等方法缓解疼痛和不适。
7.情绪管理：
保持积极的心态，避免焦虑和抑郁情绪。
可以通过放松技巧，如冥想、深呼吸等，来缓解压力。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，具体的保养方法应根据个人的身体状况和医生的建议进行调整。如果有任何疑问或需要进一步的指导，应随时咨询医生。