吃盐过少可能会导致以下危害：
1.低血压：盐是维持血压的重要物质，吃盐过少会使钠离子摄入不足，导致血压降低，出现头晕、乏力等症状。
2.低钠血症：长期吃盐过少会导致身体无法有效排出多余的水分，引起低钠血症，出现恶心、呕吐、头痛等症状。
3.营养不良：盐是调味品，也是人体必需的矿物质之一，吃盐过少会影响味觉，导致食欲下降，影响营养物质的吸收，进而影响身体健康。
4.肌肉痉挛：吃盐过少会导致身体缺水，引起肌肉痉挛，尤其是在运动或高温环境下，更容易出现这种情况。
5.其他问题：吃盐过少还可能会影响甲状腺功能、影响免疫力等。
因此，建议适量吃盐，每天的摄入量应控制在6克以下。