脚后跟骨刺是一种常见的足部疾病，通常由于足跟部长期承受压力和磨损导致。以下是一些针对脚后跟骨刺的处理方法：
1.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和炎症。
抗骨增生药：如骨刺平片、抗骨增生胶囊等，具有补肾、活血、止痛的功效。
局部外用药：如扶他林乳膏、辣椒碱乳膏等，可减轻疼痛和炎症。
2.物理治疗：
热敷：用热毛巾、热水袋等热敷足跟部，每次20-30分钟，每天数次，可缓解疼痛和肌肉紧张。
按摩：轻轻按摩足跟部，可促进血液循环，缓解疼痛。
冲击波治疗：利用冲击波的能量松解组织粘连，缓解疼痛。
3.注射治疗：
封闭针：将局部麻醉药和糖皮质激素混合后注射到足跟部，可缓解疼痛和炎症。
玻璃酸钠注射：可改善关节软骨的代谢，缓解疼痛。
4.手术治疗：
骨刺切除术：适用于症状严重、保守治疗无效的患者。
关节融合术：适用于严重的足跟痛，影响行走的患者。
5.日常护理：
选择合适的鞋子：穿着舒适、宽松的鞋子，避免穿高跟鞋和硬底鞋。
控制体重：过重会增加足跟部的压力，应控制体重。
适当运动：进行适量的运动，如散步、游泳等，可增强足部肌肉力量。
注意保暖：足跟部受寒会加重疼痛，应注意保暖。
需要注意的是，脚后跟骨刺的治疗方法应根据具体病情选择，在医生的指导下进行治疗。同时，患者应注意休息，避免长时间站立和行走，避免过度运动。如果疼痛加重或出现其他不适，应及时就医。