感冒发烧时，选择合适的水果可以缓解症状，但不同水果的效果可能会有所差异。以下是一些适合感冒发烧时食用的水果：
1.梨：梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。梨富含水分和维生素C，有助于缓解喉咙疼痛和咳嗽。此外，梨还含有膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，保持大便通畅。
2.苹果：苹果富含维生素C和膳食纤维，有助于提高免疫力和促进消化。苹果还具有润肺止咳的作用，可以缓解咳嗽症状。
3.橙子：橙子中维生素C的含量非常高，有助于提高免疫力，促进感冒的恢复。此外，橙子还具有开胃消食的作用，可以缓解食欲不振的症状。
4.柚子：柚子具有清热解毒、止咳化痰的作用，适合感冒发烧时食用。柚子还含有丰富的维生素C和类胰岛素等成分，有助于降低血糖和血脂。
5.猕猴桃：猕猴桃富含维生素C和维生素A，有助于提高免疫力和促进伤口愈合。此外，猕猴桃还具有清热降火的作用，可以缓解喉咙疼痛和咳嗽症状。
需要注意的是，水果虽然对感冒发烧有一定的缓解作用，但并不能代替药物治疗。在感冒发烧期间，应注意休息，多喝水，保持饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医，以便得到更好的治疗。