来月经时腰痛，可能与以下原因有关：
1.前列腺素水平升高：来月经时，女性体内前列腺素水平升高，可引起子宫收缩，导致腰痛。
2.盆腔充血：月经期间，盆腔充血，可能会压迫腰部的神经，引起腰痛。
3.子宫后位：子宫后位时，来月经时子宫可能会向后脱垂，刺激腰部的神经，引起腰痛。
4.其他：来月经时，女性体内的激素水平变化，可能会导致身体的代谢和免疫系统发生变化，从而引起腰痛。此外，一些妇科疾病，如盆腔炎、子宫内膜异位症等，也可能导致来月经时腰痛。
治疗方法：
1.休息：来月经时，应注意休息，避免过度劳累。
2.热敷：可以用热水袋或热毛巾热敷腰部，缓解疼痛。
3.按摩：轻轻按摩腰部，也可以缓解疼痛。
4.药物治疗：如果疼痛严重，可以服用止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
5.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于缓解疼痛。
6.治疗原发病：如果腰痛是由妇科疾病引起的，应积极治疗原发病。
需要注意的是，如果来月经时腰痛严重，或伴有其他症状，如月经量过多、月经周期紊乱等，应及时就医，以便明确病因，并进行针对性治疗。