打飞机一般指自慰，自慰后多久才能恢复正常，取决于多种因素，包括个体的生理和心理状况、自慰的频率和强度等。一般来说，适当的自慰不会对身体造成太大的影响，也不会影响日常生活和工作。但是，如果自慰过于频繁或强度过大，可能会导致身体疲劳、精神不振、注意力不集中等问题。
对于大多数人来说，自慰后1-2天内身体就能恢复正常。但是，如果自慰过于频繁或强度过大，可能需要更长的时间才能恢复。此外，如果自慰后出现身体不适或心理问题，如疲劳、焦虑、抑郁等，应及时就医，寻求专业的帮助和治疗。
需要注意的是，自慰是一种私密的行为，应该在适当的场合进行，并且要注意卫生和安全。同时，自慰也应该是自愿和舒适的，不应该受到强迫或压力。对于未成年人来说，自慰可能会对身体和心理造成负面影响，应该避免。如果有任何关于自慰或性健康的问题，建议咨询专业的医生或健康专家。