怀孕38周胎动少而且轻的原因可能是：
1.胎儿逐渐增大：怀孕38周时，胎儿已经发育成熟，子宫内的空间相对较小，胎儿的活动范围受到限制，因此胎动可能会减少。
2.胎儿入盆：怀孕38周时，胎儿可能会入盆，这会导致胎儿的活动空间变小，胎动也会相应减少。
3.孕妇的活动减少：随着孕周的增加，孕妇的身体会变得越来越沉重，活动量可能会减少，这也会导致胎儿的胎动减少。
4.孕妇的情绪：孕妇的情绪也会影响胎儿的胎动，如果孕妇情绪紧张、焦虑或疲劳，胎儿可能会感受到，从而减少胎动。
5.其他因素：孕妇的健康状况、胎儿的健康状况等因素也可能会影响胎动。
如果胎动突然减少或消失，或者胎动变得异常剧烈，孕妇应该及时就医，进行胎心监护和其他相关检查，以确保胎儿的健康。同时，孕妇也应该注意观察胎动的变化，每天定时数胎动，如果发现胎动异常，应该及时就医。