怀孕38周胎动少而且轻可能是正常的，但也可能提示胎儿存在宫内缺氧等问题，需要及时就医，进行检查和评估。孕妇应保持适量的运动，避免过度劳累和紧张焦虑，注意观察胎动情况，如有异常及时就医。
怀孕38周胎动少而且轻可能是正常的，但也可能提示胎儿存在宫内缺氧等问题，需要及时就医，进行检查和评估。以下是一些可能的原因和建议：
1.胎儿逐渐增大，子宫空间相对变小，胎动可能会减少且力度变轻。
建议：孕妇可以尝试改变体位，或者吃点东西、轻轻抚摸腹部，刺激胎儿活动。如果胎动仍然明显减少，应及时就医。
2.孕妇的活动量、情绪等因素可能会影响胎动。
建议：孕妇应保持适量的运动，避免过度劳累和紧张焦虑。同时，注意观察胎动情况，如有异常及时就医。
3.胎盘功能减退、脐带绕颈等原因可能导致胎儿缺氧，从而使胎动减少且力度变轻。
建议：孕妇应立即就医，进行胎心监护、B超等检查，以明确胎儿的情况。如果存在胎儿缺氧，医生可能会建议孕妇采取左侧卧位、吸氧等措施，必要时进行剖宫产手术。
4.其他因素，如孕妇患有妊娠期糖尿病、胎儿畸形等，也可能导致胎动异常。
建议：孕妇应及时就医，进行相关检查，以明确病因。如果是妊娠期糖尿病，需要积极控制血糖；如果是胎儿畸形，需要根据具体情况决定是否继续妊娠。
总之，怀孕38周胎动少而且轻时，孕妇应高度重视，及时就医，进行详细的检查和评估，以确保胎儿的安全。