怀孕38周胎动少而且轻可能是正常的，但也可能提示胎儿存在宫内缺氧等问题，需要及时就医，进行相关检查和评估，包括胎儿入盆、胎盘功能下降、孕妇身体状况和胎儿宫内缺氧等原因，孕妇应学会自数胎动，密切关注胎动情况，如有异常及时就医。
怀孕38周胎动少而且轻可能是正常的，但也可能提示胎儿存在宫内缺氧等问题，需要及时就医，进行相关检查和评估。以下是一些可能的原因和建议：
1.胎儿入盆：怀孕38周时，胎儿可能已经入盆，这会使子宫空间相对减小，胎动也会相应减少。
建议：这种情况通常是正常的，但仍需注意胎动情况。如果胎动明显减少或消失，应及时就医。
2.胎盘功能下降：随着孕周的增加，胎盘功能可能会逐渐下降，导致胎儿供氧减少，从而使胎动减少。
建议：及时就医，进行胎心监护、B超等检查，以评估胎儿的情况。如果存在胎盘功能下降，医生可能会建议提前分娩。
3.孕妇身体状况：孕妇如果过度劳累、情绪紧张、服用某些药物等，可能会影响胎动。
建议：注意休息，保持心情愉悦，避免服用可能影响胎儿的药物。同时，密切关注胎动情况。
4.胎儿宫内缺氧：这是最严重的情况之一，胎动减少是胎儿宫内缺氧的早期表现之一。
建议：立即就医，进行胎心监护和其他相关检查。如果确诊胎儿宫内缺氧，医生会根据具体情况采取相应的措施，如吸氧、剖宫产等。
总之，怀孕38周胎动少而且轻需要引起重视，及时就医，进行详细的检查和评估，以确保胎儿的安全。同时，孕妇应学会自数胎动，每天早、中、晚各数1小时，将3次胎动数相加乘以4，即为12小时的胎动数。正常胎动每小时应不少于3～5次。如果12小时胎动数少于20次，或每小时胎动少于3次，或胎动频繁后突然停止，都应视为异常，需及时就医。