怀孕38周胎动减少可能是正常的，但也可能是胎儿宫内缺氧等问题的信号，需要及时就医，进行相关检查，以明确原因。孕妇应密切关注胎动情况，计数胎动，改变体位，吸氧等，必要时住院观察。如果胎动突然增多或减少，应立即就医。
怀孕38周胎动少而且轻可能是正常的，但也可能提示胎儿存在宫内缺氧等问题，需要及时就医，进行相关检查，以明确原因。
1.胎动减少的原因
胎儿睡眠：怀孕38周时，胎儿的体积较大，子宫内的空间相对较小，胎儿可能会在子宫内采取较为舒适的姿势，如蜷缩成一团，从而减少胎动。
孕妇活动减少：孕妇在怀孕后期可能会因为身体不适或行动不便而减少活动量，这也可能导致胎儿的胎动减少。
胎盘功能减退：随着孕周的增加，胎盘的功能可能会逐渐减退，从而影响胎儿的氧气和营养供应，导致胎动减少。
胎儿宫内缺氧：胎儿宫内缺氧是导致胎动减少的常见原因之一，可能由于孕妇患有妊娠期高血压、糖尿病等疾病，或胎儿存在脐带绕颈、胎盘早剥等问题引起。
2.胎动减少的应对措施
计数胎动：孕妇可以通过计数胎动来了解胎儿的活动情况。正常情况下，每小时胎动应不少于3~5次，12小时胎动次数应在30~40次以上。如果胎动次数明显减少或消失，应及时就医。
改变体位：孕妇可以尝试改变体位，如左侧卧位、右侧卧位或半卧位，以增加子宫和胎盘的血液供应，改善胎儿的缺氧情况。
吸氧：如果胎儿存在宫内缺氧的情况，医生可能会建议孕妇进行吸氧治疗，以提高胎儿的血氧饱和度。
其他检查：医生可能会建议进行胎心监护、B型超声检查等，以了解胎儿的心率、羊水量、胎盘位置等情况，进一步明确胎动减少的原因。
住院观察：如果胎儿的情况比较严重，如出现胎心异常、羊水过少等，医生可能会建议孕妇住院观察，以便及时处理。
3.胎动突然增多或减少的处理方法
胎动突然增多：如果孕妇发现胎动突然增多，可能是胎儿出现了宫内窘迫等紧急情况。此时，孕妇应立即停止活动，卧床休息，并尽快就医。
胎动突然减少：如果孕妇发现胎动突然减少，可能是胎儿已经死亡。此时，孕妇应立即前往医院进行检查和处理。
总之，怀孕38周胎动少而且轻可能是正常的，但也可能提示胎儿存在问题。孕妇应密切关注胎动情况，一旦发现异常，应及时就医，以便及时发现问题并采取相应的措施。同时，孕妇应注意休息，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。