一、明确神经被压迫致腿麻木的常见原因
神经被压迫致腿麻木常见于腰椎间盘突出症，是因为突出的椎间盘压迫神经根，导致神经传导异常；还有可能是梨状肌综合征，梨状肌病变压迫坐骨神经引起腿麻等情况。
二、非药物干预措施
（一）休息与姿势调整
休息：急性期应尽量多休息，避免长时间站立或坐着，减少对受压神经的进一步刺激。对于不同年龄人群，如儿童若因不良姿势导致神经受压（虽相对少见，但也需关注），也要保证充足休息；成年人长时间伏案工作或久坐后易出现腰椎间盘突出相关神经压迫，更要注意定时起身活动。
姿势调整：保持正确的坐姿和站姿，坐立时应保持腰部挺直，椅子要有合适的腰部支撑；睡眠时选择合适的床垫，一般以软硬适中为宜，睡姿可选择仰卧位，在膝盖下方垫一个薄枕，使髋关节和膝关节微屈，减轻腰部椎间盘所受压力；侧卧位时应保持脊柱在一条直线上。
（二）物理治疗
牵引治疗：对于腰椎间盘突出症导致的神经压迫，牵引可拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫。不同年龄人群牵引重量等需谨慎调整，儿童一般不采用牵引治疗，成年人牵引重量需根据个体情况由专业医生确定。
热敷：可以用热毛巾或热水袋热敷腿部麻木部位，每次热敷15-20分钟，每天可进行3-4次，能促进局部血液循环，缓解神经受压引起的麻木症状。但要注意温度，避免烫伤，老年人皮肤感觉相对迟钝，更要留意温度；儿童皮肤娇嫩，热敷时需格外小心温度和时间。
按摩：由专业人员进行适当的按摩，可放松肌肉，减轻神经压迫。但对于腰椎间盘突出症患者，按摩需谨慎，避免暴力按摩，防止加重神经损伤；儿童如有神经受压情况，按摩一定要由经验丰富的儿科康复专业人员操作。
三、药物辅助治疗（仅提及药物名称，不涉及具体用法等）
非甾体抗炎药：如布洛芬等，可减轻神经受压部位的炎症反应，缓解疼痛和麻木症状，但需注意不同年龄人群对药物的耐受性不同，儿童使用需严格遵循儿科用药原则，老年人使用要关注胃肠道等不良反应。
神经营养药物：像甲钴胺等，可营养受压的神经，促进神经功能恢复。甲钴胺对于不同年龄人群均可使用，但儿童用药需在医生指导下根据体重等情况调整剂量。
四、手术治疗情况
如果神经压迫严重，经长时间非手术治疗无效，且出现肌肉力量明显下降、大小便失禁等情况时，可能需要考虑手术治疗。如腰椎间盘突出症严重时可能需要进行椎间盘摘除术等手术，但手术风险和收益需由专业医生根据患者具体病情，综合年龄、身体状况等多方面因素进行评估。例如老年人身体机能相对较弱，手术风险可能相对较高，需更谨慎评估；儿童神经受压导致腿麻木的手术情况极为罕见，一般先以非手术治疗为主。
总之，神经被压迫致腿麻木的治疗需根据具体病因和个体情况综合选择合适的治疗方式，非药物干预往往是基础且重要的第一步，若病情严重则需及时就医评估是否需要手术等进一步治疗。