让例假快点来的方法主要有以下几种：
1.使用药物：可以在医生的指导下服用黄体酮等药物，促进例假的来潮。
2.调整生活习惯：保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累、压力过大等，有助于调整例假周期。
3.保持心情愉悦：情绪对例假也有一定的影响，保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等情绪，可以促进例假的来潮。
4.适当运动：适当的运动可以促进身体的血液循环，有助于例假的来潮。
5.注意保暖：经期要注意保暖，避免着凉，尤其是腹部，可以用热水袋敷腹部，促进血液循环，缓解疼痛。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果例假出现异常，建议及时就医，明确原因，在医生的指导下进行治疗。同时，不建议频繁使用药物来调整例假周期，以免对身体造成不良影响。