肩周炎引起胳膊疼，可采取以下治疗方法：
1.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，可缓解疼痛和炎症。
肌松药：如氯唑沙宗、乙哌立松等，可缓解肌肉紧张和疼痛。
活血化瘀中药：如丹参片、三七片等，可促进血液循环，缓解疼痛。
2.物理治疗：
热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，每次20-30分钟，每天数次。
冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。
按摩：用手轻轻按摩疼痛部位，可缓解肌肉紧张和疼痛。
针灸：在疼痛部位进行针灸，可缓解疼痛和促进血液循环。
超声波：超声波可穿透组织，促进血液循环和代谢，缓解疼痛。
3.运动治疗：
肩关节活动：包括前屈、后伸、内收、外展、旋转等运动，每个动作可进行10-15次，每天数次。
爬墙运动：面对墙壁，用手指向上爬墙，可逐渐增加高度，每次10-15分钟，每天数次。
棍棒操：双手握住棍棒，做肩关节的前屈、后伸、内收、外展、旋转等运动，每次10-15分钟，每天数次。
4.手术治疗：
如果肩周炎严重，保守治疗无效，可考虑手术治疗。手术方法包括肩关节松解术、肩袖修补术等。
需要注意的是，肩周炎引起的胳膊疼可能是其他疾病的症状，如颈椎病、心肌梗死等。因此，如果胳膊疼持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，明确诊断，以免延误病情。