尿液红细胞和白细胞高可能是泌尿系统感染、结石、肿瘤等疾病引起的，也可能是剧烈运动、发热等生理因素导致的。以下是对这个问题的具体分析：
1.泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等，炎症刺激可导致尿液中红细胞和白细胞增多。
2.泌尿系统结石：如肾结石、输尿管结石、膀胱结石等，结石移动时可能损伤尿路黏膜，引起红细胞和白细胞排泄增加。
3.泌尿系统肿瘤：如肾癌、膀胱癌等，肿瘤组织侵犯尿路黏膜也可导致红细胞和白细胞升高。
4.其他：肾小球肾炎、胡桃夹综合征等也可能引起尿液中红细胞和白细胞高。
此外，剧烈运动、发热、寒冷、精神紧张等生理因素也可能导致一过性的尿液红细胞和白细胞高。
如果发现尿液红细胞和白细胞高，需要结合具体情况进行分析。如果同时伴有尿频、尿急、尿痛、腰痛、血尿等症状，可能是泌尿系统疾病引起的，需要及时就医，进行相关检查，如尿常规、尿培养、泌尿系统超声、CT等，以明确病因，并进行针对性治疗。
如果是生理因素导致的，一般不需要特殊处理，去除诱因后，尿液红细胞和白细胞可恢复正常。
总之，尿液红细胞和白细胞高的原因较多，需要及时就医，明确诊断，以免延误病情。