一岁宝宝可以吃的水果有很多，以下是一些比较适合的水果：
1.香蕉：香蕉是一种软糯易消化的水果，富含钾和膳食纤维，有助于维持宝宝的肠道健康。
2.苹果：苹果富含维生素C、纤维素和抗氧化剂，有助于增强宝宝的免疫力。
3.梨：梨含有丰富的水分和维生素C，有助于缓解宝宝的咳嗽和喉咙疼痛。
4.橙子：橙子富含维生素C和类黄酮，有助于提高宝宝的免疫力，还可以促进铁的吸收。
5.草莓：草莓富含维生素C、抗氧化剂和膳食纤维，有助于增强宝宝的免疫力，还可以促进消化。
6.蓝莓：蓝莓富含抗氧化剂和维生素C，有助于保护宝宝的眼睛和大脑健康。
7.猕猴桃：猕猴桃富含维生素C、维生素K和膳食纤维，有助于增强宝宝的免疫力，还可以促进消化。
需要注意的是，宝宝的饮食应该多样化，水果只是其中的一部分。同时，应该注意水果的新鲜度和卫生，避免给宝宝喂食过熟或腐烂的水果。此外，对于一岁以下的宝宝，应该将水果切成小块或泥状，以避免噎住。如果宝宝对某种水果过敏，应该避免喂食。