一岁宝宝补钙可依自身情况选择乳酸钙、葡萄糖酸钙、碳酸钙等。具体如下：
一、乳酸钙：其能促进骨骼及牙齿的钙化形成，还可降低毛细血管通透性。通常主要用于治疗低钙缺乏症，像骨质疏松、骨发育不全等情况。
二、葡萄糖酸钙：该成分包含葡萄糖酸钙、氢氧化钙、乳酸等。能够有效预防骨质疏松症、佝偻病等疾病。
三、碳酸钙：其含钙量较高，但因消化吸收率较低，且对胃酸质量要求较高，所以对于胃酸不足的宝宝不建议盲目使用。通常一岁宝宝在补钙时还需遵医嘱补充维生素D，并且平时多晒太阳，这样有利于促进钙的吸收。
总之，给一岁宝宝补钙要根据具体情况选择合适的钙剂，同时要注意补充维生素D和适当晒太阳以促进钙的吸收。