走路走久了腰痛，可能与以下原因有关：
1.腰部肌肉疲劳：长时间行走会使腰部肌肉持续收缩，容易导致肌肉疲劳和酸痛。
2.姿势不正确：走路时姿势不正确，如弯腰、驼背等，会增加腰部的负担，引起疼痛。
3.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出症是导致腰痛的常见原因之一。长时间行走可能会加重椎间盘的压力，导致神经根受压，引起腰痛。
4.腰部受伤：腰部曾经受过伤，如扭伤、拉伤等，在走路时可能会因活动而引起疼痛。
5.关节炎：如强直性脊柱炎、类风湿关节炎等，炎症可能会导致腰部疼痛。
6.骨质疏松：骨质疏松症患者的骨骼会变得脆弱，容易在轻微外力下发生骨折，也可能引起腰痛。
7.其他原因：肾脏疾病、盆腔炎等也可能导致腰痛。
如果走路走久了腰痛，建议采取以下措施：
1.休息：停止行走，找一个舒适的地方休息，让腰部得到放松。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在腰部，缓解疼痛。
3.按摩：轻轻按摩腰部肌肉，帮助放松。
4.调整姿势：保持正确的走路姿势，挺胸抬头，收腹直腰。
5.适度运动：进行适量的腰部运动，如伸展、旋转等，但要避免过度劳累。
6.就医检查：如果腰痛持续不缓解或伴有其他症状，如下肢麻木、无力等，应及时就医，进行详细的检查，如腰椎CT、MRI等，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，孕妇、老年人、患有腰部疾病的人群等，更容易出现走路久了腰痛的情况。在日常生活中，应注意腰部保暖，避免长时间弯腰、久坐等。如果腰痛症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便早日康复。