左胳膊疼手指也疼，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可导致关节肿胀、疼痛和僵硬。如果左胳膊的关节受到炎症的影响，可能会引起胳膊和手指的疼痛。
2.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生等问题可能压迫神经根，导致上肢疼痛、麻木和无力。颈椎病引起的疼痛通常会放射到胳膊和手指。
3.神经病变：周围神经病变或神经炎也可能导致胳膊和手指的疼痛。糖尿病、维生素缺乏、感染等原因都可能引发神经病变。
4.肌肉劳损或拉伤：过度使用左臂的肌肉，或者受到拉伤或扭伤，都可能导致肌肉疼痛，并放射到手指。
5.心脏疾病：心绞痛或心肌梗死等心脏问题有时也会引起左侧上肢疼痛，这种疼痛可能会被误认为是胳膊或手指的问题。
如果出现左胳膊疼手指也疼的症状，建议采取以下措施：
1.休息：避免过度使用左臂，给肌肉和关节足够的休息时间。
2.冷敷或热敷：根据疼痛的性质和时间，可以选择冷敷或热敷来缓解疼痛和肿胀。
3.保持正确姿势：注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头。
4.适度运动：进行适度的有氧运动和伸展运动，有助于增强肌肉和改善关节灵活性。
5.就医：如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如麻木、无力、呼吸困难等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，可能会建议进行影像学检查（如X光、CT、MRI等）以确定具体病因，并制定相应的治疗方案。
总之，左胳膊疼手指也疼可能是多种疾病的表现，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便获得准确的诊断和有效的治疗。