要让视力恢复正常，需要采取综合的方法，包括以下几点：
1.良好的用眼习惯：保持正确的读写姿势，避免长时间近距离用眼，每50分钟休息5分钟，向远处眺望或做眼保健操。
2.增加户外活动：每天保证2小时以上的户外活动，让眼睛充分接触自然光线，有助于预防近视。
3.合理饮食：均衡饮食，多吃富含维生素A、C、E和矿物质的食物，如蔬菜、水果、鱼类等。
4.控制用眼时间：避免长时间使用电子设备，如手机、电脑等，使用时注意调节亮度和对比度。
5.定期检查：定期进行视力检查，及时发现问题并采取相应的措施。
6.矫正屈光不正：如果存在近视、远视或散光等屈光不正问题，应及时佩戴合适的眼镜或隐形眼镜进行矫正。
7.治疗眼部疾病：如患有角膜炎、结膜炎等眼部疾病，应及时治疗，以免影响视力。
8.中医调理：中医认为，眼部疾病与肝、肾等脏腑功能失调有关，可通过中医调理来改善视力。
总之，要让视力恢复正常，需要综合考虑用眼习惯、饮食、运动、治疗等多个方面，采取个性化的措施。如果视力问题较为严重，建议及时就医，接受专业的治疗。