要让视力恢复正常，需要采取综合的方法，包括以下几点：
1.定期眼部检查：及时发现并处理任何潜在的眼部问题，如近视、远视、散光或其他屈光不正。
2.良好的用眼习惯：保持正确的用眼姿势，避免长时间近距离用眼，每20分钟休息20秒，向远处眺望，放松眼睛。保持充足的睡眠和均衡的饮食，摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物。
3.控制用眼时间：避免长时间使用电子设备，尤其是在暗光环境下。每20分钟，看向20英尺（约6米）外的地方，持续20秒，以放松眼睛。
4.增加户外活动：户外活动可以有效预防近视的发生和发展。每天保证2小时以上的户外活动时间。
5.佩戴合适的眼镜或隐形眼镜：如果已经存在屈光不正，应及时佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，以矫正视力。
6.眼保健操：做眼保健操可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。
7.避免接触过敏原：如果有眼部过敏症状，应避免接触过敏原，如花粉、灰尘等。
8.控制眼压：眼压过高可能导致青光眼，进而损害视力。保持健康的生活方式，如控制体重、减少饮酒和戒烟等，有助于控制眼压。
9.治疗眼部疾病：如结膜炎、角膜炎等眼部疾病应及时治疗，以免影响视力。
10.遵循医生建议：如果已经出现视力问题，应遵循医生的建议进行治疗，如佩戴眼镜、进行视力训练或考虑手术治疗等。
需要注意的是，对于一些严重的眼部疾病，如白内障、视网膜病变等，目前还没有特效的治疗方法，只能通过手术或其他治疗手段来缓解症状。因此，定期进行眼部检查非常重要，以便早发现、早治疗。
此外，对于儿童和青少年来说，家长应该关注孩子的用眼情况，培养他们良好的用眼习惯。学校也应该加强对学生的视力保护教育，提供适当的眼保健操和休息时间。
总之，要让视力恢复正常，需要综合采取多种措施，包括良好的用眼习惯、定期眼部检查、控制用眼时间、增加户外活动、佩戴合适的眼镜等。同时，对于一些严重的眼部疾病，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。