月经第一天有黑渣，可能是脱落的子宫内膜碎片、阴道上皮细胞和宫颈黏液与经血混合而成，若没有其他不适，通常属于正常现象。但如果伴有其他症状，可能是疾病导致，需要及时就医。以下是可能的原因：
1.正常现象：月经血除了血液外，还含有子宫内膜碎片、宫颈黏液及脱落的阴道上皮细胞。如果月经第一天出血量较少，经血在阴道内停留时间较长，就可能出现黑渣样的表现。此外，月经血中前列腺素含量较高，也可能导致子宫平滑肌收缩，增加经血排出阻力，使经血排出不畅，导致月经血颜色发黑。
2.疾病因素：
子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜的炎症，多由细菌感染引起。炎症可导致子宫内膜充血、水肿，并有大量分泌物，使月经血颜色发黑，并伴有异味。
子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌细胞增生形成的良性肿瘤，可导致子宫腔增大、子宫内膜面积增加，从而使月经血量增多、经期延长。如果肌瘤位于子宫黏膜下，还可能导致月经血排出不畅，出现月经颜色发黑、有血块等症状。
其他：内分泌失调、宫内节育器放置等也可能导致月经异常。
如果月经第一天有黑渣且伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，如超声、性激素六项等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。此外，在月经期间应注意保暖，避免着凉，保持外阴清洁卫生，避免盆浴和性生活，以免引起感染。