老是想解大便可能由以下原因引起：
1.饮食因素：食用过多辛辣、油腻、刺激性食物或膳食纤维含量过少，可能导致胃肠功能紊乱，引起总想解大便的感觉。
2.肠道疾病：如急慢性肠炎、肠易激综合征、炎症性肠病、肠道肿瘤等，可因炎症刺激或肠道蠕动增加而出现总想解大便的症状。
3.肛门疾病：痔疮、肛裂、肛瘘等肛门疾病可导致肛门坠胀感，引起总想解大便的感觉。
4.其他：如内分泌失调、心理因素等也可能导致总想解大便的症状。
如果老是想解大便的症状持续时间较长或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，应注意调整饮食结构，增加膳食纤维摄入，保持良好的生活习惯和心理状态。