例假前肚子胀得像怀孕，可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。以下是一些可能的原因：
1.经前期综合征：这是一种常见的妇科疾病，在例假前出现腹胀、腹痛、乳房胀痛、情绪波动等症状。其原因可能与激素水平变化有关。
2.消化不良：如果在例假前吃了过多易产气的食物，或消化不良、胃肠功能紊乱，也可能导致肚子胀。
3.其他妇科疾病：例如盆腔炎、子宫肌瘤等，也可能引起肚子胀。
4.其他因素：例如心理压力、运动量过少等，也可能影响身体的代谢和循环，导致肚子胀。
如果例假前肚子胀得像怀孕的症状持续时间较长或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，在例假前应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、情绪波动，注意保暖，饮食上应避免食用过多易产气的食物。