感冒期间，适宜饮用一些具有清热解表、宣肺止咳功效的汤品，以缓解感冒症状。以下是几种适合感冒时饮用的汤品：
1.葱白生姜汤：
做法：准备葱白3段、生姜3片，洗净后放入锅中，加适量清水煎煮10分钟即可。
原因：葱白性温，味辛，具有散寒通阳的作用；生姜性微温，味辛，具有解表散寒、温中止呕的功效。二者合用，可起到解表散寒的作用，适用于风寒感冒引起的恶寒、发热、鼻塞等症状。
2.香菜黄豆汤：
做法：准备香菜30克、黄豆50克，洗净后放入锅中，加适量清水煎煮15分钟，然后加入适量盐调味即可。
原因：香菜性温，味辛，具有发表透疹、消食下气的作用；黄豆性凉，味甘，具有清热解毒、健脾利湿的功效。二者合用，可起到解表透疹、清热解毒的作用，适用于风热感冒引起的发热、咽痛、口渴等症状。
3.薄荷芦根汤：
做法：准备薄荷3克、芦根20克，洗净后放入锅中，加适量清水煎煮15分钟，然后加入适量冰糖调味即可。
原因：薄荷性凉，味辛，具有疏散风热、清利头目、利咽透疹的作用；芦根性寒，味甘，具有清热生津、除烦止呕、利尿的功效。二者合用，可起到疏散风热、清热解毒的作用，适用于风热感冒引起的发热、头痛、口渴等症状。
需要注意的是，感冒期间的饮食应以清淡、易消化为主，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。同时，应注意休息，保持室内空气流通，避免交叉感染。如果感冒症状持续不缓解或出现加重，应及时就医，以免延误病情。