孕38周肚子发硬发紧可能是宫缩引起的，也可能是其他原因。以下是一些可能的原因和建议：
1.宫缩：孕38周时，子宫可能会开始出现不规则宫缩，这是为分娩做准备。宫缩时，子宫会变硬并伴有腹部发紧的感觉。这种宫缩通常没有规律，持续时间较短，强度也较弱。如果宫缩不频繁，没有腹痛或其他不适，可以先观察。但如果宫缩变得越来越频繁、强烈，或伴有腹痛、阴道流血等异常情况，应及时就医。
2.其他原因：
胎儿活动：胎儿在子宫内活动时，可能会刺激子宫壁，导致肚子发硬发紧。
腹部受凉：腹部受凉也可能引起子宫收缩，导致肚子发硬发紧。
过度劳累：过度劳累或精神紧张可能导致身体应激，引起子宫收缩。
其他：孕妇的饮食、姿势改变等也可能对子宫产生影响。
需要注意的是，肚子发硬发紧也可能是其他潜在问题的信号，如早产、胎盘早剥等。如果同时伴有其他异常症状，如阴道流血、破水、腹痛加剧等，应立即就医。
在孕晚期，孕妇应注意以下几点：
1.注意休息，避免过度劳累。
2.保持良好的心态，避免紧张和焦虑。
3.注意饮食，避免食用刺激性食物。
4.注意观察胎动情况，如果胎动异常应及时就医。
5.定期产检，及时了解胎儿和自身的健康状况。
总之，孕38周肚子发硬发紧可能是正常的宫缩，但也可能是其他问题的表现。如果症状持续或加重，或伴有其他异常，应及时就医，以便医生进行准确的诊断和处理。