被蜂子蛰了可以采取以下方法消肿：
1.拔除蜂刺：使用镊子或针将伤口处的毒囊挑出或拔出，避免毒素进一步扩散。
2.清洗伤口：使用肥皂水、小苏打水或清水冲洗伤口，以中和毒素。
3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在伤口上，可缓解疼痛和肿胀。
4.涂抹药物：可涂抹一些具有消炎、止痛作用的药膏，如万花油、南通蛇药等。
5.注意观察：如果症状严重，如出现头晕、恶心、呼吸困难等，应及时就医。
蜂子蛰伤是指蜂类将尾刺刺入皮肤后释放毒液引起的局部或全身反应。其主要病因是蜂类的尾刺含有毒液，毒液的主要成分包括蚁酸、神经毒素、组织胺等。当蜂子蛰伤人体时，毒液会注入皮肤，引起局部炎症反应，导致红肿、疼痛、瘙痒等症状。严重时，毒液可能会进入血液循环，引起全身过敏反应，甚至危及生命。