肩周炎患者可以做运动，但需要注意选择合适的运动方式和强度。以下是一些适合肩周炎患者的运动：
1.钟摆运动：身体前倾，上肢自然下垂，以肩关节为轴心，做钟摆样摆动，可缓解肩部疼痛。
2.爬墙运动：面对墙壁，用手指缓慢向上爬墙，尽量使上肢高举，以拉伸肩部肌肉。
3.肩部旋转运动：患肢自然下垂，肘部伸直，以肩部为轴心，做顺时针和逆时针方向的旋转运动。
4.上肢拉伸运动：患肢伸直，向上抬起，然后向对侧拉伸，保持一定时间，以拉伸肩部和上肢肌肉。
需要注意的是，肩周炎患者在运动时应避免过度用力和过度牵拉，以免加重疼痛和损伤。同时，运动前应做好热身准备，运动后应进行适当的放松和拉伸。如果疼痛较为明显，可以在医生的指导下使用药物或物理治疗缓解症状。