偏头疼按摩以下几个穴位最有效：
1.率谷穴：位于耳尖直上入发际1.5寸，约当角孙与曲鬓弧形连线的上四分与下四分交点处。按摩率谷穴可以治疗偏头痛、眩晕、耳鸣等症状，能清热散风，主治偏头痛。
2.角孙穴：在头部，折耳廓向前，当耳尖直上入发际处。角孙穴是手少阳三焦经的穴位，按摩角孙穴可以治疗耳部肿痛、目赤肿痛、偏头痛等症状，能清热消肿，主治偏头痛。
3.风池穴：位于项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。风池穴是足少阳胆经的穴位，按摩风池穴可以治疗头痛、眩晕、目赤肿痛、鼻塞、鼽衄、耳鸣、颈项强痛、感冒、癫痫、中风、热病、疟疾等症状，能清热疏风，主治偏头痛。
4.百会穴：位于头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线中点处。百会穴是督脉的穴位，按摩百会穴可以治疗头痛、眩晕、休克、高血压、脱肛等症状，能升阳举陷，主治偏头痛。
5.太阳穴：位于头部，当眉梢与目外眦之间，向后约1横指的凹陷处。太阳穴是经外奇穴，按摩太阳穴可以治疗头痛、偏头痛、目赤肿痛、牙痛等症状，能清热消肿，止痛通络，主治偏头痛。
按摩这些穴位可以缓解偏头疼的症状，但不能根治偏头疼。偏头疼是一种常见的慢性神经血管性疾患，多起病于儿童和青春期，中青年期达发病高峰，女性多见，男女患者比例约为1∶2～3，人群中患病率为5%～10%，常有遗传背景。偏头疼的病因尚不清楚，可能与遗传、内分泌、代谢、饮食、精神等因素有关。偏头疼的发作与颅内外血管舒缩功能障碍有关，此外，体内某些激素的变化也可能与偏头痛的发作有关。
偏头疼的症状主要是一侧或双侧头部搏动性、跳动样的剧烈疼痛，可伴有恶心、呕吐、畏光、畏声、出汗、全身不适等症状。偏头疼的发作可持续数小时至数天，间歇期可完全缓解。偏头疼的发作频率因人而异，有的人可能每月发作一次，有的人可能每年发作几次。
如果您患有偏头疼，建议您及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，您也可以通过按摩、针灸、中药等方法缓解偏头疼的症状。此外，您还需要注意休息，避免劳累、紧张、焦虑等不良情绪，保持心情舒畅，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，戒烟戒酒。