脾胃虚弱的孩子饮食吃什么

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脾胃虚弱的孩子饮食应遵循以下原则：

1.选择易消化的食物：如山药、南瓜、薏米等。

2.多吃健脾益胃的食物：如大枣、鸡肉、牛肉等。

3.控制食量：避免过饱，以免加重脾胃负担。

4.饮食规律：定时进餐，避免零食和冷饮。

5.注意食物搭配：荤素搭配，营养均衡。

6.避免食用刺激性食物：如辛辣、油腻、生冷食物。

7.食疗调理：可根据孩子的体质选择合适的食疗方，如山药粥、薏米粥等。