胃疼的厉害可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1.饮食问题：
暴饮暴食、过度进食、吃辛辣、油腻、刺激性食物或饮酒等都可能导致胃疼。
饮食不规律，如长期饥饿或不按时进餐，也可能引起胃疼。
2.压力和焦虑：
长期的压力和焦虑状态可能导致胃酸分泌增加，引起胃疼。
情绪紧张或心理压力过大也可能影响胃肠道的正常功能。
3.胃部疾病：
胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃部疾病是引起胃疼的常见原因。
这些疾病会导致胃黏膜受损，刺激神经末梢，引起疼痛。
4.药物副作用：
某些药物，如非甾体抗炎药（如阿司匹林、布洛芬等）、抗生素等，可能会对胃黏膜造成损伤，引起胃疼。
5.其他健康问题：
胆囊疾病、胰腺疾病、心脏病等也可能引起类似胃疼的症状。
女性在生理期或怀孕期间也可能出现胃疼。
如果胃疼的厉害，建议采取以下措施：
1.休息：停止活动，找一个安静、舒适的地方休息。
2.调整饮食：避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，尽量选择清淡易消化的食物。
3.喝温水：可以缓解胃部不适，但不要喝过多冷饮。
4.避免诱因：如果知道是某种诱因引起的胃疼，尽量避免再次接触。
5.药物治疗：如果胃疼严重，可以服用一些缓解疼痛的药物，但应在医生的指导下使用。
6.就医：如果胃疼持续时间较长、伴有其他症状或经上述措施无法缓解，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在出现胃疼时咨询医生的建议，以便确定具体的原因和治疗方法。此外，保持健康的生活方式，如规律饮食、减少压力、戒烟限酒等，有助于预防胃疼的发生。