六个月的宝宝可以添加一些水果作为辅食，但需要注意选择适合宝宝的水果，并采取适当的喂食方式。以下是一些适合六个月宝宝食用的水果及相关建议：
1.果泥：将水果洗净、去皮、去核后，用勺子或辅食机打成泥状，直接喂食宝宝。
2.蒸熟的水果：对于一些尚未习惯水果口感的宝宝，可以将水果蒸熟后喂食。这样可以使水果更加软烂，易于消化。
3.水果片：将水果切成薄片，让宝宝自己拿着吃，有助于锻炼宝宝的咀嚼能力和手眼协调能力。
4.注意事项：
选择新鲜、无农药残留的水果，如苹果、香蕉、梨、橙子、草莓等。
避免选择过于酸性或刺激性的水果，如柠檬、菠萝等。
喂食水果时要注意观察宝宝的反应，如有过敏或不适症状，应立即停止喂食并咨询医生。
每次喂食的量不宜过多，逐渐增加，以免引起消化不良。
总之，六个月的宝宝可以适量添加水果，但要注意选择合适的水果和喂食方式，以确保宝宝的健康成长。