颈椎5-6膨出的治疗方法主要包括以下几种：
1.休息：在急性发作期，患者应尽量休息，避免长时间低头或仰头，以减轻颈椎的压力。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解肌肉紧张，改善血液循环，减轻疼痛和麻木等症状。
3.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药等缓解疼痛和炎症，改善症状。
4.运动治疗：进行适当的颈部运动，可以增强颈部肌肉的力量，改善颈椎的稳定性。
5.中医治疗：如针灸、推拿、中药熏蒸等，可以缓解疼痛，改善症状。
6.手术治疗：如果症状严重，保守治疗无效，可能需要手术治疗，如颈椎前路减压融合术等。
需要注意的是，颈椎5-6膨出的治疗方法应根据具体情况选择，患者应在医生的指导下进行治疗。同时，日常生活中也应注意保持良好的姿势，避免长时间低头或仰头，适当进行颈部运动，以预防和缓解颈椎5-6膨出的症状。