手掌大鱼际疼的原因和解决方法如下：
1.过度使用：长时间使用手部进行重复性动作，如频繁使用鼠标、键盘或进行手工劳动，可能导致手掌大鱼际肌肉疲劳和疼痛。休息和避免过度使用手部是缓解疼痛的关键。
2.损伤或扭伤：手掌大鱼际可能因受伤或扭伤而疼痛。这可能是由于外力撞击、摔倒或运动损伤引起的。在这种情况下，应立即停止活动，冷敷受伤部位，并在医生的建议下进行进一步的治疗，如物理治疗、按摩或使用止痛药。
3.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可影响手掌和手指的关节。类风湿关节炎、骨性关节炎等关节炎疾病可能导致手掌大鱼际疼痛、肿胀和僵硬。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体取决于关节炎的类型和严重程度。
4.神经病变：神经病变，如腕管综合征或肘管综合征，可能压迫手部神经，导致手掌大鱼际疼痛、麻木和无力。医生可能会建议进行神经电生理检查以确诊，并采取相应的治疗措施，如物理治疗、药物治疗或手术松解。
5.感染：手掌大鱼际的感染，如甲沟炎或感染性腱鞘炎，可能导致疼痛、红肿和发热。治疗通常包括使用抗生素来消除感染。
6.其他原因：手掌大鱼际疼还可能与其他疾病或情况有关，如心脏疾病、肺部疾病、颈椎病等。在这种情况下，需要进一步进行检查以确定病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，如果手掌大鱼际疼痛持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他症状，如手部无力、麻木、肿胀等，应及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。此外，保持正确的手部姿势、进行手部伸展运动、使用合适的工具和设备以及注意手部保暖等也有助于预防手掌大鱼际疼痛的发生。