老年人神经衰弱可以通过饮食进行调理，以下是一些建议：
1.富含脂类的食物：如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油等，以补充脂类，营养大脑。
2.富含蛋白质的食物：如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等，这些食物可以提高大脑功能，提高记忆力，缓解神经衰弱带来的疲惫感。
3.富含糖的食物：如白糖、红糖、蜂蜜、甘蔗、萝卜、大米、面粉、红薯、大枣、甜菜及水果等，此类食物可以纠正低血糖，减轻神经衰弱的各种症状。
4.富含维生素B族、维生素PP的食物：如酵母、肝、卷心莱及海藻等，这些食物可以维持神经系统的正常功能，缓解抑郁、焦虑等症状。
5.富含维生素C的食物：一般水果及蔬菜中均含有丰富的维生素C，其中以鲜枣、山楂、柑橘、柠檬、弥猴桃等含量最多，这类食物可以起到缓解神经衰弱的作用。
需要注意的是，饮食调理只能起到辅助作用，老年人神经衰弱严重时应及时就医，在医生的指导下进行治疗。