总感觉肚子疼想大便，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.饮食问题：
食用过多辛辣、油腻、刺激性食物或生冷食物，可能导致胃肠不适，引起肚子疼和想大便的感觉。
饮食过快、过饱或过度饮酒也可能导致胃肠功能紊乱。
肠道感染：如病毒、细菌或寄生虫感染，可引起肠道炎症，导致肚子疼和腹泻。
肠道疾病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠易激综合征等，可导致肠道炎症和功能异常，引起肚子疼和大便习惯改变。
其他因素：如腹部受凉、压力过大、药物副作用等，也可能引起肚子疼和想大便的感觉。
针对不同原因引起的肚子疼想大便，治疗方法也有所不同：
1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物和生冷食物，饮食应适量、规律，避免过度饮酒。
2.注意保暖：保持腹部温暖，避免受凉。
3.缓解压力：通过适当的运动、放松技巧等方式缓解压力。
4.药物治疗：如果症状严重或持续时间较长，医生可能会建议使用药物治疗，如抗生素、止泻药、抗抑郁药等。
如果肚子疼想大便的症状持续时间较长、伴有其他严重症状或治疗后无明显改善，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于预防肚子疼想大便等胃肠不适症状的发生。