哺乳期乳房有硬块不疼揉不开可能是乳汁淤积或乳腺结节引起，可采取以下措施。
1.频繁吸吮：让宝宝多吸吮乳房，有助于排空乳汁，缓解硬块。
2.正确哺乳：采用正确的哺乳姿势，确保宝宝含接乳头和大部分乳晕，以有效吸吮乳汁。
3.冷敷或热敷：在哺乳前，可以用冷敷缓解乳房肿胀；哺乳后，可以用热敷促进血液循环，但要注意避免烫伤皮肤。
4.按摩乳房：从乳房四周向乳头方向轻轻按摩，帮助疏通乳腺管，但要避免用力挤压乳房。
5.保持良好的生活习惯：注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累；饮食上要注意清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。
6.就医检查：如果硬块持续不消失或伴有疼痛、发热等症状，可能是乳腺炎等疾病引起，需要及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，在处理哺乳期乳房硬块时，应避免自行使用药物或采取不适当的方法，以免影响乳汁分泌和宝宝健康。如果对乳房硬块的处理有任何疑问，建议及时咨询专业的医生或哺乳顾问。