4mm肾结石排出时间因人而异，一般来说，小于6mm的结石，90%能自行排出。
以下是关于肾结石排出时间的具体分析：
1.结石大小：结石越大，排出所需时间越长。4mm的肾结石相对较小，较容易排出体外。
2.个体差异：每个人的身体状况和生理机制不同，对结石的排出时间也有影响。例如，有些人的输尿管较狭窄，可能会阻碍结石排出；而有些人的尿液排泄功能较好，结石排出速度就会更快。
3.治疗方法：治疗方法也会影响结石排出时间。一些保守治疗方法，如多喝水、运动和药物辅助排石，可能需要较长时间；而体外冲击波碎石或输尿管镜取石等手术治疗方法，可能会更快地排出结石。
4.饮食习惯：保持适当的水分摄入和健康的饮食习惯对结石排出有帮助。增加水分摄入可以稀释尿液，减少结石形成的机会；减少高草酸、高嘌呤食物的摄入可以降低结石复发的风险。
需要注意的是，虽然4mm的肾结石通常可以自行排出，但在排出过程中可能会引起疼痛和不适。如果疼痛剧烈或出现血尿等异常情况，应及时就医。此外，定期复查也是必要的，以确保结石已经完全排出，或者了解结石的排出情况和是否有新的结石形成。
总之，4mm肾结石一般能在数天至数周内排出，但具体时间因个体差异而异。在排石过程中，注意观察身体状况，遵循医生的建议进行治疗和护理，有助于促进结石的顺利排出。如果对结石的排出时间有疑虑，或出现其他异常情况，应及时咨询医生。