牙齿牙龈肿痛可通过局部处理、药物治疗等方式改善。
一、局部因素导致的牙龈肿痛
若因食物嵌塞引起，需使用牙线等工具清理嵌塞食物，保持牙龈周围清洁，减轻肿痛。
二、炎症引发的牙龈肿痛
如果是牙龈炎导致，可进行洗牙操作，清除牙菌斑、牙结石等局部刺激因素，控制炎症缓解肿痛。
三、智齿冠周炎引起的牙龈肿痛
智齿萌出不全导致冠周炎时，可用生理盐水、过氧化氢溶液等反复冲洗智齿周围盲袋，保持局部清洁。
四、全身性疾病相关的牙龈肿痛
如血液系统疾病等引起的牙龈肿痛，需积极治疗原发疾病，同时配合局部牙龈的对症处理。对于儿童患者，家长要帮助其保持口腔卫生，避免食用过多甜食；孕妇出现牙龈肿痛时，要更加注意口腔清洁，必要时在医生指导下谨慎处理，因为孕期身体状况特殊，需避免对胎儿产生不良影响。