牙龈肿痛通常由牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎等口腔疾病引起。以下是一些治疗牙龈肿痛的方法：
1.洗牙：去除牙菌斑、牙结石等刺激物，缓解牙龈炎症。
2.局部上药：在牙龈肿痛的部位涂抹药物，如碘甘油，帮助消炎止痛。
3.口服药物：（1）抗生素，如甲硝唑、阿莫西林等，用于治疗细菌感染。（2）非甾体抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，缓解疼痛。
4.漱口：使用含有氯己定、康复新液等成分的漱口液，保持口腔清洁，减轻炎症。
5.调整饮食：避免辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，补充维生素。
6.其他：如牙龈脓肿形成，需在医生操作下进行切开引流。
治疗牙龈肿痛的同时，还应注意口腔卫生，定期洗牙，发现口腔问题及时治疗。