45岁女性的正常血压范围是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。如果血压高于这个范围，就属于高血压；如果血压低于这个范围，就属于低血压。
需要注意的是，血压会受到多种因素的影响，如情绪、运动、饮食、睡眠等。因此，在测量血压时，需要注意以下几点：
测量前应休息5-10分钟，避免剧烈运动、情绪激动、吸烟等。
测量时应选择合适的血压计，并正确测量。
多次测量血压，取平均值。
如果发现血压异常，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。同时，保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等，有助于预防和控制高血压。